BİZ BİR AİLEYİZ

Merkezi Amerika Birleşik Devletleri, Texas'da olan "SHAPES FOR WOMEN Bursa Nilüfer Şubesi" olarak amacımız, kadınların spora uzun vakitler ayırmadan gün içinde kısa bir zaman diliminde incelmelerini sağlamak, spor salonlarında uzman antrenörler tarafından kadınlara günde en çok 30 dakika içinde düzenli spor yaptırmaktır.

Bu sayede, sağlıklı bir kadının günlük kas çalıştırma süresi yeterli oranda sağlanmış olmakta. Bu da hem kaslara hem eklemlere zindelik sağladığı gibi, sıkı ve fit bir görünüm oluşturmaktadır.

16.01.2013

Oryantal derslerimiz her perşembe saat 11:30-12:30 arasında yapılmaktadır. İlgilenen bayanları bekliyoruz. İletişim: 0224 453 41 51






Gönderen zaman: Hiç yorum yok:

Yoga derslerimiz Çarşamba ve Cuma 17:30-18:30 saatleri arasında yapılmaktadır. İlgilenen bayanları bekliyoruz. İletişim: 0224 453 41 51


 “Dayanıklılığınız kaslarınızın gücüne bağlı değildir. Ne kadar derin soluk alıp verdiğinize bağlıdır. Nefesinizin uzunluğu ve derinliği ile dayanıklılığınız birbiriyle orantılıdır”
Yogi Bhajan












Kalpten konuştuğun zaman dile ihtiyaç yoktur.
izle ve gözlemle.
Bırak duyguları KALP yönetsin..!      
Osho



Gönderen zaman: Hiç yorum yok:
Kaydol: Kayıtlar (Atom)